Keď v roku 1908 v New Yorku protestovalo približne 40-tisíc žien, krajčírok, za zlepšenie pracovných podmienok, azda im ani nenapadlo, že vďaka OSN si na ne spomenieme aj o 112 rokov. Práve na 8. marec je vyhlásený Medzinárodný deň žien, ktorý oslavujeme od tohto protestu každý rok. Nebýva však zvykom, že by sme sa ocenili samy, prípadne spoločne s našimi kamarátkami, mamami. Skôr sa spoliehame na to, že dostaneme od partnera kyticu. Čo keby ste to však tento rok zmenili a oslávili tento krásny deň sama, prípadne s kamarátkami či mamou? Máme pre vás niekoľko tipov, ako si dožičiť príjemné chvíle.
Každá žena sa nechá rada rozmaznávať
Vyskočiť z každodenného kolotoča a dopriať si aspoň pár desiatok minút plných oddychu a pokoja. Oddýchne si telo, myseľ a vy načerpáte novú energiu a nápady. Ktorá z nás by po tom netúžila? Doprajte si chvíľku pre seba alebo svoje najbližšie práve v tento deň. Existuje množstvo spôsobov, ako sa hýčkať: jedným z nich je návšteva wellnessu. Zaplávete si, oddýchnete si vo vírivej vani, otužíte sa v saune a nakoniec si môžete dopriať miešaný nápoj či pohár sektu na ležadle v mäkučkom froté župane.
Alebo navštívte svoju osvedčenú kaderníčku a doprajte si kompletnú starostlivosť – vrátane masáže hlavy. Či by ste skôr uvítali čas strávený osamote? Večer si pripravte kúpeľ, zapnite hudbu, zapáľte sviečky a pohár vína bude už len čerešničkou na pomyselnej torte. Medzinárodný deň žien je skvelou príležitosťou, ako oceniť samu seba a vychutnať si tento výnimočný deň pre seba, alebo pre seba a svoje najbližšie.
Navštívte tvorivú dielňu
Psychológovia často hovoria o tom, že mnohým z nás vďaka dobe digitálnej chýba ohmatať si výsledok svojej práce. Vyskúšať, ako chutí výsledok tvrdého úsilia. Alebo aké to je, keď si svoje dielo môžeme vystaviť na poličke. Práve s tým vám pomôžu rôzne workshopy či tvorivé dielne – zamestnáte ruky, vyčistíte hlavu, budete pracovať na niečom, čo vám rastie a krásnie pred očami.
Čo keby ste napríklad navštívili workshop, kde si spoločne s ostatnými záujemkyňami uvijete veniec z kvetín? Alebo vyrobíte drevený doplnok či hračku pre svoju ratolesť. Prípadne to môže byť aj kurz kaligrafie – krasopisu. Okrem toho, že vytvoríte niečo, čo si so sebou odnesiete, budete mať skvelú príležitosť spoznať i nové ženy, zasmiať sa a uvoľniť sa.
Kúpte si víno, výkres a farby
Kedy ste naposledy kreslili či maľovali? Len tak, pre seba, pre potešenie, pre radosť, pre krásu. Nemusíte si o sebe myslieť, že máte umelecké vlohy, nemusíte mať k maľovaniu ani zvláštny vzťah. Aj tak vás to bude baviť a dokonale si pri tejto činnosti oddýchnete. Zbehnite do obchodu, kúpte si fľašu vína, výkres, farby, štetce a vyhraďte si večer iba pre seba. Pokojne si pustite obľúbenú hudbu a nechajte ruky, nech vás vedú.
Maľovanie nie je iba kratochvíľa, pomáha aj celkovej pohode: funguje ako prevencia proti depresii, necháva vyplávať na povrch pozitívne emócie, redukuje stres, povzbudzuje kreativitu. V spojení s pohárom dobrého vína si užijete nezabudnuteľný večer. Pokojne si výsledok vášho maľovania môžete nechať zarámovať a povesiť na stenu, nech vám neustále pripomína vašu ženskosť, krásu a tieto príjemné chvíle.
Zoberte si dovolenku a urobte si deň podľa seba
Dohodnite sa so svojou dcérou, kamarátkou či mamou, že v tento deň si urobíte voľno od svojich povinností a nájdete si čas iba na seba. A čo ďalej? Urobte niečo spontánne, niečo, čo vám napadne až na mieste – keď sa stretnete. Nasadnite napríklad na vlak a urobte si neplánovaný výlet do Trnavy, Bratislavy, Košíc, Terchovej, alebo kamkoľvek. Počas cesty navštívte napríklad reštauračný vozeň, najedzte sa, dajte si pohár vína, rozprávajte sa, sledujte krajinu z okna a užívajte si daný moment. Alebo choďte do galantérie, kúpte si látku, nite a s kamarátkou si navrhnite vlastné šaty, ktoré si aj ušijete. To by bolo krásne symbolické gesto – vzdali by ste hold ženám, ktoré sa zaslúžili o to, aby tento medzinárodný deň vznikol.
