Sokan közülünk a kertben töltik ezeket a napokat. Ez egy csodás dolog! Nem szabad viszont elfelejtkeznünk, hogy a saját kertünkben is be kell tartanunk az alapvető higiéniát. Amennyiben egyedül vagyunk vagy 5 méteres közelben csak a családunk tartózkodik, akkor nem kell védőmaszkot felvennünk. Mire kell még odafigyelnünk? Hogyan ismerjük fel, ha fertőzöttek vagyunk valamilyen parazitával, hogyan védekezzünk ellenük és pontosan hol érnek utol minket a kertünkben?
A paraziták apró organizmusok, melyek nagyobb számban azokon a helyeken találhatók meg, ahová odajut a macska, a kutya vagy különféle madarak. Megfertőzhet minket egy másik ember is, például fonalféreggel, aki nem tartja be az alapvető higiéniai előírásokat.
A bélparaziták bejuthatnak a szervezetbe különféle élelmiszerekből, melyek nem voltak megfelelően hőkezelve. Például nyershúsból, tatárbifsztek, szushi nem ellenőrzött forrásból. Továbbá a macskaalom tisztítása közben, amikor kontaktusba kerülünk a macskaürülékkel (toxoplazmózis). Elég, ha egy kis seb van a bőrünkön és nem használunk kesztyűt. Ugyan ez a helyzet a kutyaürülék esetében is (fonalféreg).
Mit kell tennünk, amikor a kertben dolgozunk
– a kerti munka során, a földel vagy a kerti szerszámokkal való manipuláció során soha ne együnk semmit
– amennyiben a kertünkben macskák vagy egyéb állatok kószálnak, a kertimunka során mindig viseljünk kesztyűt, minden zöldséget és gyümölcsöt mossunk meg alaposan, nyugodtan nyugodtan szappanos vízzel is, ami direkt erre a célra készült
– a körmünket vágjuk rövidre, amennyiben még nincs levágva az epidémia miatt, tisztítsuk ki alaposan, fertőtlenítsük ki az apró sebeket és ápoljuk krémmel, ideális a hidratálókrém.
A parazitákkal való küzdelem az orvosok szakterületébe tartozik. Diagnosztizálni a székletmintából lehet. A parazitákkal való megfertőződésre utaló jel lehet a tavaszi fáradtság is. Jelentkezhet fejfájás formájában, szorulás, emésztési gondok, felfújódás vagy bőrproblémák tünetével. Minden állapotos nőn a ginekológus toxoplazmózis -tesztet hajt végre preventíven, mivel ez a megfertőződés vetélést vagy más komoly terhességi komplikációt okozhat. Nagyanyáink természetes módon védekeztek a paraziták ellen. Amennyiben kétségeink vannak, esetleg erre utaló tüneteink, nem tudjuk betegek lehetünk e vagy sem, és a közeljövőben nem tervezünk orvoshoz menni, akkor csináljunk foghagymakúrát – együnk meg néhány gerezdet naponta, aminek parazitaellenes hatása van. Fogyaszthatunk medvehagymát is. Vigyázzunk a túladagolásra, mivel a foghagyma hatásosan viszi le a vérnyomást is.
