Rumanček nie je trvalka. Je to jednoročná až dvojročná bylinka, ktorá kvitne bielymi kvetmi so žltým stredom pripomínajúcim slniečko. Kvitnúť ju nájdete od mája do septembra a vtedy sa aj zberá. Na čo sa ľudovo kamilky používajú? A ako ich dávkovať?
Kamilky, teda rumanček kamilkový, je bylinka skvelá pre všetky ženy. No nielen to. Dostala sa k nám z južnej Európy a keďže miluje teplé počasie, najviac sa jej darí napríklad pri múroch, ktoré sú vyhriate od slnka.
Kde nájdeme rumanček:
Kamilky rastú v teplejších oblastiach. Hľadajte ich na slnečných lúkach a v nížinách.
Čo zbierame:
Z kamiliek zberáme iba kvety. Na zber sa môže použiť špeciálny hrebeň. Vyberte sa počas suchého letného dňa, ideálne do 16:00 a nie príliš skoro ráno, aby neboli rastliny vlhké od rosy. Zberajte len nie úplne rozkvitnuté rastliny a ukladajte ich do košíka v nie príliš vysokej vrstve, aby sa nesparili. Rumanček nemá rád prehrabávanie počas sušenia, preto ho starostlivo rozprestrite iba v jednej vrstve na mriežku alebo papier a nechajte usušiť v tieni alebo pri umelej teplote maximálne 40 stupňov.
Na čo sa používa rumanček:
Rumanček je jedna z najrozšírenejších a najpoužívanejších liečivých rastlín na Slovensku. Má širokú škálu využitia – od tráviacich ťažkostí, keďže zmierňuje zápchy aj hnačky, cez úpravu plynatosti a celkových problémov s trávením. Podporuje hojenie zápalov a používa sa aj pri malých deťoch, ktoré trápia tzv. vetry. Keďže dokáže ničiť niektoré druhy baktérií, je vhodný aj na kloktanie napr. pri angíne. Výplachy sú účinné po trhaní zubov. Sedavé kúpele dokážu urobiť zázraky z gynekologickými zápalmi a ochoreniami. Pôsobí upokojujúco.
RECEPT na rumančekový čaj
1 čajová lyžička sušených kvetov
250 ml vody
Ako na to:
Keďže je rumanček aj po usušení veľmi aromatický, stačí vám iba jedna čajová lyžička sušených kvetov na hrnček čaju. Kvety nemusíte variť, stačí ich iba zaliať vriacou vodou a nechať lúhovať pod pokrievkou asi 15 minút. Následne precediť. Môžete používať pri kŕčovitých stavoch, pri problémoch s močením, trávením, pri zápaloch, reumatických bolestiach alebo len tak na upokojenie s trochou medu. Na vonkajšie použitie môžete použiť silnejší odvar, umývať si ním tvár, vlasy alebo na sedavý kúpeľ.
