Pastilky proti kašľu sú skvelou prvou pomocou, keď vás chytí dusivý kašeľ napríklad v čakárni u lekára alebo v MHD. Môžete si ich vyrobiť aj doma! Nič špeciálne na to nepotrebujete. Dokonca ani skúsenosti s varením.
Záchvaty kašľa sa často objavujú pri konci choroby, keď sa telo potrebuje vysporiadať so zvyšnými hlienmi. Mokrý, produktívny kašeľ sa snažte nepotláčať a dôkladne sa vykašlite. Suchý kašeľ je, naopak, len výsledkom dráždenia vysušených slizníc. V tom prípade sa vám hodia aj rôzne pastilky či cukríky na cmúľanie, ktoré zvyšujú produkciu slín a tým sliznice zvlhčujú, vďaka čomu vás postupne kašľanie prestane trápiť. Ak ste zástancom prírodnejšej cesty než by ste merali cestu do lekárne, môžete si liečivé cukríky vyrobiť aj doma.
Šalvia obsahuje silice, ktoré majú dezinfekčné účinky. Okrem toho, že samotné cmúľanie cukríka pomôže zvlhčiť hrdlo, šalvia sa postará aj o miernu dezinfekciu. Tiež pôsobí upokojujúco a relaxačne.
TEMPOtip: Popri liečbe pite aj šalviový čaj alebo kloktajte výluh zo šalvie. Táto bylinka sa však neodporúča tehotným ani dojčiacim ženám, keďže nepriaznivo ovplyvňuje produkciu materského mlieka.
Ako na to?
Lístky šalvie jemne opláchnite pod prúdom vody, potrebujete asi 20 gramov listov na polovicu plechu cukríkov. Lístky poukladajte na kuchynskú utierku a nechajte mierne preschnúť. Najemno ich nasekajte, prípadne podrvte v mažiari a nechajte chvíľu odstáť. Medzitým si pripravte karamel. Do kastrólika nasypte hrnček kryštálového cukru a nechajte ho rozpustiť. Keď začne hnednúť, odstavte a vmiešajte šalviu s lyžicou agátového medu Pomocou malej lyžičky alebo varešky kvapkajte maličké kôpky na papier na pečenie. Keď hmota začne tuhnúť, namočte si ruky do studenej vody a prstami opatrne tvarujte cukríky.
POZOR! Cukríky nikdy necmúľajte v posteli pred spaním a ani ich neponúkajte deťom! Ak trpíte zvýšeným výskytom zubného kazu, taktiež si ich odpustite, prípadne si po každom použití dôkladne vyčistite zuby. Namiesto šalvie môžete použiť tiež mätu alebo tymian, majú podobné účinky.
