În zilele noastre nu este nimic nefiresc ca copiii să aibă telefon, tabletă sau acces la televizor încă de la vârste foarte fragede. Sunt micuții de 2 sau 3 ani care folosesc dispozitivele mobile la fel de bine (sau chiar mai bine) decât părinții lor. Într-un fel, acest lucru ne face mândrii de micuții care reușesc să se descurce cu tehnologia mai rapid și mai eficient decât noi. Mai mult decât atât, sunt copii care învață enorm folosind tableta, telefonul sau calculatorul. Dar faptul că copilul stă mult pe telefon nu este asociat doar cu beneficii. Dimpotrivă, din ce în ce mai mulți părinți se plâng că copilul petrece prea mult timp la calculator, și că le e greu, sau chiar imposibil să-i facă pe micuți să renunțe la dispozitivele mobile.
Ce-i de făcut?
În primul rând, părinții trebuie să înțeleagă că este responsabilitatea lor ca adulți să limiteze timpul petrecut de copii în fața ecranelor. Acest lucru înseamnă stabilirea unor reguli clare, care să fie respectate. Nu contează dacă copilul are 2 sau 12 ani, părintele are mijloacele necesare de a impune regulile.
Prea mult timp în fața tabletei, a telefonului sau a calculatorului poate duce la probleme de vedere, dar și la alte complicații care poate nu sunt așa evidente de la prima vedere, cum ar fi:
- Copilului îi este foarte greu să doarmă noaptea
- Un nivel crescut de anxietate, risc mai mare să devină depresiv
- Probleme de atenție și concentrare
- Riscul de a deveni obez
- Nivel de socializare scăzut
- Învățare greoaie pentru copiii mici
- Poziție anormală a corpului.
Pentru a preveni aceste probleme, ar fi ideal ca timpul pe care copiii îl petrec în fața calculatorului în scopuri de relaxare să nu treacă de 2 ore pe zi. Pentru copiii sub 4 ani, recomandarea este să se evite expunerea la dispozitive mobile.
Oferiți copiilor opțiuni
E foarte simplu să le interziceți pur și simplu accesul la dispozitivele mobile, dar ar fi mult mai bine să le oferiți opțiuni. În funcție de vârsta copilului, puteți opta pentru jocuri care pot fi jucate de toată familia sau puzzle-uri sau Lego – ideea de bază este să aibă ceva distractiv de făcut care să îi stimuleze creativitatea și să-l ajute să-și dezvolte inteligența.
Petreceți timp în aer liber cu copilul
Un copil sănătos ar trebui să petreacă timp afară zilnic, indiferent de anotimp. Mișcarea în aer liber este esențială pentru dezvoltarea armonioasă a copilului. Investiți într-o bicicletă, trotinetă, tricicletă, sau role și asigurați-vă că copilul se bucură de aer curat în fiecare zi. În felul acesta, copilul are ocazia să își consume energia într-un mod care să-i facă bine.
Implicați copilul în treburile casnice
Poate vremea nu permite petrecerea a prea mult timp afară. Și orice joc devine plictisitor după un timp, ce putem face pentru a capta atenția copilului? Ei, bine, ceva foarte simplu și la îndemână – implicați copilul în treburile casnice. Fie că e vorba de sortarea rufelor murdare, de spălatul vaselor sau ștersul prafului, încă de la vârste foarte fragede, cei mici se pot face utili în casă. Acest lucru le va da lor un sentiment de mulțumire și îi va ține și departe de ecranele mobile!
