Cunoașteți bine acest lucru, când nu vă convine cel mai mult dintr-o dată îl aveți. Un nod urât roșu care în plus și doare și vă obligă să îl atingeți permanent?
Coșurile nu apar din senin – de cele mai multe ori semnalizează o problemă, inflamație în corp, schimbări hormonale, răceală, reacție la stres, mâncare sau un alt fenomen. În condiții normale cu îngrijire adecvată după câteva zile dispare. Avem câteva sfaturi pentru Dvs., cum să ieșiți la capăt cu coșurile.
1. Primul ajutor
Deși este foarte tentant, vă recomandăm să nu stoarceți coșurile. Dacă nu există o altă opțiune și coșul stă să „plesnească“, atunci aveți întotdeauna grijă de curățenie. Cu un tampon curat de vată sau cu o batistă îngrijiți coșul și nu uitați să dezinfectați bine. Deosebit de bun este alcoolul salicilic, care dezinfectează profund, curăță și usucă pielea. Dacă coșul este doar un nod tare și probabil este vorba despre o inflamație subcutanată, cu siguranță nu umblați la el. Prin introducerea infecției în piele ați putea face mai mult rău decât bine și în loc de nod veți avea de remediat și o rană urâtă și cicatrice. Pentru acest tip de coșuri se recomandă aplicarea căldurii uscate. În mod alternativ, puteți usca ușor locul cu ulei de arbore de ceai, alcool sau pudră lichidă. În condiții normale coșul ar trebui să se calmeze în câteva zile și să se dizolve încet.
2. Curățarea și îngrijirea
Alfa și omega pentru un ten sănătos și frumos este curățarea. Prin urmare, nu uitați în fiecare dimineață, și mai ales seara, curățați și hidratați bine pielea. Un fenomen obișnuit în cazul imperfecțiunilor pielii este tendința de a acoperi coșurile cu straturi groase de machiaj, corector sau pudră. Pe cât posibil, încercați să mențineți pielea cât mai curată, pentru a respira și pentru a se putea regenera. Alegeți cu atenție produsele cosmetice. Astăzi există pe piață multe alternative care promit miracole peste noapte. Însă fiecare ten este unic și de aceea trebuie abordat ca atare. Pentru majoritatea însă este valabilă vechea regulă de aur „mai puțin este mai mult“ și apa de curățare simplă cu o cremă hidratantă bună vor face cel mai bun serviciu.
3. Alimentație corespunzătoare
Dieta joacă, de asemenea, un rol semnificativ în starea pielii. De multe ori coșurile pot fi și reacție concretă la un anumit fel de alimente. Dacă ați observat problema respectivă, încercați să excludeți alimentele cu risc din meniu. Cu risc sunt de obicei mâncărurile grase, produsele lactate, glutenul, roșiile sau unele fructe exotice. Nu uitați că zahărul și grăsimile nesaturate nu sunt cu siguranță benefice tenului și ar trebui eliminate din meniu nu numai din cauza stării tenului, dar și din cauza impactului lor suplimentar asupra organismului. Și regimul de hidratare își lasă amprenta asupra regenerării tenului. De aceea nu uitați să beți – în special apă curată, sucuri de fructe diluate sau ceaiuri de calitate.
4. Factorii de risc
Factorii, care își pun adesea amprenta pe apariția coșurilor, se află peste tot în jurul nostru. Mediul poluat, transpirația, fumatul, alcoolul, soarele, stresul, aerul condiționat și similare. Este dificil să le evităm, dar este bine să le avem în vedere, și acelea pe care reușim să le influențăm, să le eliminăm și să ne ferim de ele. Tenul Dvs. vă va mulțumi.
Dacă aveți o problemă cu coșurile sau erupțiile pe termen lung, vă recomandăm să vizitați un medic. În cele din urmă, problema tenului Dvs. poate fi ascunsă în altă parte!
