Meniul de Crăciun pentru copiii cei mai mici

Meniul de Crăciun pentru copiii cei mai mici (de 1 la trei ani)

Cu venirea copiilor în familie Crăciunul dobândește o magie cu totul nouă. Vă întrebați cum să savurați cina de Crăciun în așa fel, încât să le placă copiilor, adulților și în același timp să nu fiți nevoiți să pregătiți XY versiuni ale mâncărurilor? Vă vom sfătui.

Purcelușul de aur?

Nu obligați copiii să postească. Le puteți povesti despre post și purcelușul de aur, însă până au această vârstă, postul ar fi prea dificil pentru ei.

Foile de napolitane (oplátky) cu miere

Copiii peste un an pot să consume miere în cantități mici (dacă nu sunt alergici și dacă pediatrul Dvs. nu a spus altfel). Foaia de napolitane (oplátka) este fabricată de obicei doar din ingredientele care sunt permise copiilor. Însă aveți grijă să nu conțină nuci (dacă nu le-ați făcut copiilor cunoștință cu nuci, o reacție alergică la nuci poate fi extrem de periculoasă și poate pune în pericol viața)

Ciorba de varză

Ciorba de varză clasică de post nu este potrivită pentru ei, deoarece conține ciuperci. Acestea ar trebui să apară în mod ideal în dieta copiilor doar după împlinirea vârstei de șase ani. În mod alternativ, ciorba de varză poate fi înlocuită cu supa de linte, în cel mai bun caz o puteți face din lintea roșie, care este cel mai ușor de digerat din leguminoase.

Felul principal de mâncare

Crapul prăjit sau fript este o povară pentru digestie chiar și pentru adulți. La fel și salata cu maioneză. Pentru copii (sau chiar și pentru adulți) pregătiți somon (dintr-o sursă verificată) la abur (eventual fript) cu puțină lămâie și cimbru. Ca și garnitură puteți servi piure de cartofi cu o lingură de iaurt alb. Dacă doriți să le oferiți copiilor salata, în loc de maioneză și oțet folosiți doar iaurtul alb.

Prăjituri de Crăciun pentru copii

Turta dulce de casă sau cornulețele cu vanilie nu sunt nicio catastrofă pentru copii, dacă nu mănâncă o tavă întreagă. Încercați să-i îndrumați pe copii spre principiile unei alimentații bune și sănătoase deja de la o vârstă fragedă.

Oferiți-le o clementină, eventual fructe uscate pentru degustare sau prăjitură Linzer cu gem de casă. Încercați însă să rămână la o singură bucată. Porția de zahăr după cină poate cauza probleme de somn și coșmaruri. În combinație cu suprastimularea din noile cadouri de Crăciun, această situație vi se poate răzbuna sub forma de adormire interminabilă a bebelușilor Dvs.

Prăjituri de Crăciun pentru copii
0 0 vote
Article Rating
Mai multe articole
Cum să alegeți prenumele pentru copil
Cum să alegeți prenumele pentru copil?