Probleme cu respirația, buze uscate, ochi roșii, nasul și mai roșu – răceala nu este deloc plăcută. Mai ales în această perioadă ne așteaptă capcane la fiecare pas: la serviciu, în autobus, la magazin, la școală sau în instituții. Însă răceala nu este nimic, ce nu ați putea să învingeți fără vizita la medic, vă recomandăm să stați în pat, să vă tratați cu odihnă, căldură, niciun display electronic, mult somn și ceaiuri. Ce fel de plante sunt cele mai bune împotriva acestei boli?
Flori de tei uscate
Sigur vă amintiți cum în copilărie mama vă pregătea în timpul bolii ceai din flori de tei uscate. Este vorba despre un luptător puternic împotriva răcelii – conține vitamina C, E, uleiuri volatile sau tanini. Datorită acestora are loc o detoxifiere eficientă a organismului, funcționare mai bună a rinichilor și a vezicii urinare. De asemenea vă scapă mai repede de tuse și mucus. Dacă veți consuma și o linguriță de miere și lămâie, răceala va rămâne foarte repede în trecut.
Echinacea purpurea
Echinacea purpurea este utilă nu doar ca și luptător împotriva răcelii, dar și ca prevenție – poate să îmbunătățească sistemul imunitar, precum și să contribuie la creșterea producției de celule albe benefice din sânge. Dezavantajul este că împovărează ficatul, de aceea nu ar trebui să o beți prea des și oamenii care suferă de boli ale ficatului ar trebui să o evite. Echinacea vă va ajuta de asemenea și în cazul problemelor cu căile urinare și inflamații – a articulațiilor sau a căilor urinare deja amintite.
Podbalul
Această plantă miraculoasă o puteți culege primăvara în natura liberă, să o uscați și să o păstrați în caz de nevoie – de exemplu toamna. Podbalul poate fi cules cel mai bine în zilele însorite, mai întâi se culeg florile, mai târziu în mai și iunie frunzele. Pe lângă răceală această plantă vă va ajuta și cu bronșita, tusea sau căile respiratorii pline de mucus. Vă recomandăm să beți podbalul în amestecuri de ceaiuri.
Mușețelul
Ceaiul de mușețel este cel mai bun pentru răceală, dureri de gât sau inflamația sinusurilor. Dacă aveți febră și vreți să stați în pat, vă recomandăm să utilizați această plantă, datorită căreia corpul Dvs. va transpira mai bine. Dacă aveți acasă o grădină de flori, puteți să cultivați și mușețel în ea – această floare îndrăgește locurile luminoase și calde, în care nu suflă prea tare vântul, un sol mai ușor și permeabil. Însă țineți minte că cel mai eficient medicament împotriva răcelii este prevenirea.
