Investovali ste stovky eur do kozmetiky či procedúr, skúšali ste lekárov aj bylinky, nepomohlo nič, stále vás trápia vyrážky? Nie ste v tom samy! Možno robíte aj vy tieto chyby, ktoré vám bránia vykročiť na cestu za bezchybnou pleťou. Ktoré to sú?
1. Uterák a kozmetické pomôcky
Majte vyhradený uterák, ktorý budete používať iba na tvár (a iba vy) a odložte ho do koša na bielizeň najneskôr po 48 hodinách. Nakúpte si napríklad sadu piatich detských uteráčikov a používajte ich na tvár týždeň, následne ich všetky vyperte a vyžehlite a tak dokola. Uterák je totiž obrovským zdrojom baktérií a doslova peklom pre citlivú pleť. Pravidelne tiež čistite a dezinfikujte štetce a hubky a nezdieľajte ich s nikým iným!
2. Špinavé ruky a telefón
Často nevedomky sa pri rozmýšľaní či v pracovnom nasadení dotýkame tváre rukami (veríme, že si už nik v dnešnej dobe plnej osvety vyrážky nevytláča!!!). Dlane sú však plné baktérií, ktorým stačí malá ranka na koži a zápal je na svete. Rovnako je zdrojom nečistôt aj mobilný telefón. Minimálne raz do týždna ho preto vyčistite antibakteriálnymi vreckovkami. A špinavými rukami sa tváre nedotýkajte!
3. Oblečenie a obliečka na vankúš
Trápi vás zlá pleť na krku alebo na lícach a nikde inde? Pozrite sa na to, čo nosíte a na čom spávate. Akné totiž môže súvisieť aj s baktériami na oblečení či obliečke na vankúš, prípadne s materiálmi, ktoré sú pri nich využité. Obliečku perte pokojne aj každý týždeň a dôkladne vyžehlite, oblečenie preferujte z prírodných materiálov a vyhnite sa aplikovaniu parfémov na oblasť krku.
4. Agresívne striedanie produktov
Ak máte aknóznu pleť aj v dospelom veku, poraďte sa o vhodnom výbere kozmetických produktov s dermatológom. Akné je totiž často naozaj ochorenie, ktoré vyžaduje liečbu (nie vždy však musí byť medikamentózna). Ak máte len zopár vyrážok a stále skúšate nové a zaručené produkty z reklám, tiež nerobíte dobre. Dajte svojej pleti čas. Kúpte si produkt, otestujte prípadnú alergickú reakciu a dajte mu mesiac, ideálne 3 mesiace (do toho času by vám práve mal aj vydržať) a uvidíte. Pleť si potrebuje zvyknúť! Navyše, stráňte sa veľmi odmasťujúcich produktov alebo pílingov s mikročiastočkami, ktoré pleť môžu ešte viac podráždiť.
